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【PPPD-079】ゴックン＆中出しDEBUT 絶品！！ピンク乳首の美巨乳娘 SARA</a>2009-12-19OPPAI&$OPPAI119分钟 养肺、护肝、明目养生茶验方配方
发布日期：2024-08-03 20:56 点击次数：186
跟着活命节律的加速，当代东说念主的压力越来越大，养肺、护肝、明目成为了咱们平素活命中必不能少的缓和点。这里为公共先容一款养生茶验方配方，匡助公共在这冗忙的活命中保握健康。
养肺、护肝、明目养生茶的主要因素包括：菊花、枸杞、红枣、百合、绿茶、玫瑰花、桂花等。底下翔实先容这些因素的作用：
1. 菊花：具有清热解毒、明目、抗氧化等作用，对改善眼疲惫、见解暗昧等有很好的恶果。
2. 枸杞：具有滋阴养肝、抗氧化、提升免疫力等功效，有助于保护肝脏健康。
3. 红枣：具有补气养血、养胃健脾等作用，有助于提升体魄免疫力。
4. 百合：具有润肺止咳、养阴清热等功效，对养肺有很好的作用。
5. 绿茶：具有抗氧化、抗癌、降血脂等作用【PPPD-079】ゴックン＆中出しDEBUT 絶品！！ピンク乳首の美巨乳娘 SARA2009-12-19OPPAI&$OPPAI119分钟，有助于保握心血管健康。
6. 玫瑰花：具有活血化瘀、调经止痛等作用，有助于女性健康。
7. 桂花：具有暖胃、安神、止咳化痰等作用，对改善失眠、咳嗽等有很好的恶果。
把柄以上因素，咱们不错制作一款养肺、护肝、明标的养生茶。具体制作圭臬如下：
材料：
菊花5克、枸杞10克、红枣5颗、百合5克、绿茶10克、玫瑰花5克、桂花5克。
制作圭臬：
幼女如厕1. 将上述材料洗净，备用。
2. 锅中加入适量净水，放入菊花、枸杞、红枣、百合，大火煮沸。
3. 煮沸后，转小火煮10分钟，让食材充分开释灵验因素。
4. 加入绿茶、玫瑰花、桂花，接续煮5分钟。
5. 关火，稍等霎时，待茶水冷却至可口温度。
6. 将茶水倒入杯中，即可饮用。
这款养生茶具有养肺、护肝、明标的功效【PPPD-079】ゴックン＆中出しDEBUT 絶品！！ピンク乳首の美巨乳娘 SARA2009-12-19OPPAI&$OPPAI119分钟，罕见稳健遥远饮用。喝这款茶时，翔实不要过量，以免对体魄形成不适。同期，保握风雅的作息民俗和积极的活命派头，才能信得过终了健康养生。祝公共体魄健康，活命豪恣！
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